BỘ DỤNG CỤ HÍT ĐẤT CHỐNG ĐẨY 9 TRONG 1

GIỚI THIỆU BỘ DỤNG CỤ HÍT ĐẤT CHỐNG ĐẨY 9 TRONG 1

Chống đẩy là một động tác đã quá quen thuộc đến mức hầu như ai trong chúng ta cũng đã từng tập qua và cũng là một trong những bài tập cơ bản cho các gymer. Tuy nhiên, nếu bạn muốn tăng lợi ích của các bài tập hít đất, sử dụng dụng cụ tập chống đẩy chuyên nghiệp là phương pháp tập luyện mà bạn không nên bỏ qua. Hãy cùng Bộ Dụng Cụ Hít Đất Chống Đẩy 9 in 1 để tập luyện mỗi ngày. Bộ dụng cụ cho bạn tập luyện ở bất cứ đâu, và hiệu quả mang đến thì quá bất ngờ. Nó vừa giúp bạn rèn luyện thể lực, vừa làm săn chắc cơ bắp và giải phóng một lượng calo không nhỏ.

Bộ Dụng Cụ Hít Đất Chống Đẩy 9 in 1 chuyên dụng cho bài tập chống đẩy (hít đất) luyện tập các cơ 1 cách hiệu quả và đúng cách. Sản phẩm được các chuyên gia GYM đánh giá cao về tác dụng và hiệu quả. Dụng cụ giúp dễ dàng luyện tập đúng cách hơn, tránh trường hợp phát triển các cơ không đồng đều vì tập đúng 1 tư thế. Dụng cụ tập luyện này được thiết kế phần tay cầm rất vừa vặn và có thể xoay cổ tay với các vị trí được thể hiện bằng màu sắc trên bảng tập, giúp luyện tập các cơ: Cơ ngực, Cơ vai, Cơ lưng, cơ bắp tay giúp tăng hiệu quả cho bài tập.

Bộ Dụng Cụ Hít Đất Chống Đẩy 9 Trong 1 với thiết kế nhỏ gọn, kiểu dáng đơn giản, tiện lợi, được làm từ chất liệu tổng hợp giữa nhựa, cao su cao cấp, inox, sắt chắc chắn, chịu được tải trọng lớn và đảm bảo an toàn khi tập luyện. có thể tháo lắp dễ dàng. Có chân đế cao su kèm theo sử dụng trong trường hợp nền nhà trơn hoặc tránh xước gạch men. Tay cầm có đệm mút êm tay hơn trong quá trình luyện tập. Sản phẩm phù hợp với các Gymer chuyên nghiệp cho đến các học sinh, sinh viên tập luyện thể hình tại nhà bởi có tải trọng tối đa lên đến 150kg.

Bộ Dụng Cụ Tập Hít Đất Chống Đẩy 9 in 1 giúp bạn thoải mái luyện tập ngay tại nhà của mình, không tốn nhiều thời gian và cho hiệu quả luyện tập cao. Tránh việc luyện tập chỉ đúng 1 tư thế phát triển mỗi cơ dẫn đến việc phát triển không đều các cơ khi luyện tập. Sản phẩm được thiết kế phù hợp cho cả nam và nữ để luyện tập tại nhà hoặc mang theo tới bất cứ đâu để tập khi mình muốn.

Ngoài những tính năng ưu việt như kể trên, Bộ Dụng Cụ Hỗ Trợ Chống Đẩy nàu còn đươc thiết kế rất đẹp và ấn tượng. Bảng tập chia theo màu phù hợp với từng vài tập các loại cơ khác nhau (có 4 màu chính: Xanh Lá, Xanh Dương, Vàng, Đỏ), tương ứng với 4 khu vực các tay cầm bỏ vào vị trí muốn tập tương ứng:

1- Màu xanh dương (blue): Sử dụng để luyện tập Cơ ngực
2- Màu Đỏ (red): Sử dụng để luyện tập Cơ Vai
3- Màu Vàng (yellow): Cơ lưng
4- Màu xanh lá (green): Cơ bắp tay

 Dụng cụ tập Hít Đất Chống Đẩy 9 Trong 1 mẫu cải tiến được thiết kế với tổng là 18 lỗ với 20 bài tập, nhiều hơn so với các sản phẩm tương đương. Sản Phẩm cải tiến hoàn hảo với bản lể ở giữa, có thể gấp gọn 2 miếng để mang đi tập dễ dàng hơn, cất trữ gọn hơn. Với các bạn mới tập có thể áp dụng tập theo qui chuẩn sau:

+ Ngày 1: tập màu xanh da trời và màu vàng ( mỗi lần đổi màu luyện tập nghỉ giải lao 30-60 giây)
+ Ngày 2: tập màu đỏ và màu xanh lá cây (mỗi lần đổi màu luyện tập nghỉ giải lao 30-60 giây)
+ Ngày 3: Nghỉ ngơi
+ Ngày 4: tập màu vàng và màu xanh lá cây ( mỗi lần đổi màu luyện tập nghỉ giải lao 30-60 giây)
+ Ngày 5: tập màu đỏ và màu xanh da trời ( mỗi lần đổi màu luyện tập nghỉ giải lao 30-60 giây)
+ Ngày 6 và 7 : nghỉ ngơi

NHỮNG LỢI ÍCH CỦA LUYỆN TẬP CHỐNG ĐẨY MANG TỚI:

+ Phát triển cơ bắp, giãn cơ hiệu quả, tăng cường sức khỏe tim mạch

+ Sản sinh hormone tăng trưởng (HGH), phòng tránh chấn thương vai 

+ Cải thiện tư thế, ngăn ngừa chấn thương lưng dưới, gia tăng lượng Testosterone

+ Chống loãng xương, giải tỏa stress và căng thẳng, không tốn nhiều thời gian

LÝ DO BẠN NÊN DÙNG DỤNG CỤ CHỐNG ĐẨY 9 IN 1:

- Giúp phát triển cơ bắp hiệu quả hơn: Các bài tập hít đất sẽ hiệu quả hơn khi kết hợp cùng dụng cụ tập chống đẩy. Từ đó sẽ giúp phát triển đồng bộ phần cơ bắp phái trên; tạo vẻ ngoài ấn tượng; nâng cao thể chất và sức mạnh cho người tập.

- Cải thiện vóc dáng hơn: Các bài tập hít đất kết hợp với dụng cụ sẽ giúp tác động mạnh mẽ hơn đến các nhóm cơ bụng ngang, cơ xiên, cơ mông; từ đó khiến các cơ săn chắc lại và dần trở nên thon gọn hơn.

- Giảm cân hiệu quả hơn: Dụng cụ hỗ trợ chống đẩy giúp toàn bộ cơ thể đều được vận động khi tập luyện. Điều này sẽ giúp đốt cháy lượng calo cao; mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc loại bỏ mỡ thừa, làm săn chắc các cơ.

- Bảo vệ cột sống và xương cổ tay hơn: Khi cơ bụng của bạn đã săn chắc thì sẽ làm giảm áp lực lên các đốt xương sống; tránh được chứng thoát vị đĩa đệm. Đồng thời, bảo vệ xương cổ tay của bạn tốt hơn do giảm được một phần áp lực lên tay; tránh tình trạng chấn thương cổ tay khi luyện tập.

- Giảm stress tốt hơn: Ngoài những lợi ích về mặt thể chất, tập luyện cùng dụng cụ chống đẩy còn giúp bạn sản sinh ra hormone endorphin mạnh mẽ hơn. Đây là loại hormone giúp tâm trạng vui vẻ, giảm căng thẳng; loại bỏ lo âu, trầm cảm.

THÔNG TIN SẢN PHẨM:

– Tên sản phẩm: Bộ Dụng Cụ Tập Hít Đất Chống Đẩy 9 in 1
– Dùng tập chống đẩy với 20 bài tập, giúp luyện tập các cơ 1 cách hiệu quả và đúng cách
– Thiết kế nhỏ gọn, kiểu dáng đơn giản, tiện lợi, có thể tháo lắp dễ dàng.
– Phù hợp cho cả nam và nữ để luyện tập tại nhà hoặc mang theo
– Chất liệu: Tổng hợp giữa nhựa, cao su. thép cao cấp
– Kích thước sản phẩm: 595x180x20mm
– Màu sắc: Đen
– Trọng lượng: 1250gr
– Xuất xứ: Trung Quốc
– Bảo Hành : 1 Năm